Девочки, кто как спасается от послеродового депреса?😟 думала, что меня это не коснется😕 что ни…

Можно и валерьянку) но меня спасают встречи с такими же мамулями 🙏🏻прям очень ☺️

Нужно хорошенько выспаться

девочки мне кардиолог сказала что валериана расслабляет сердечную мышцу,может другой препарат,... Кисляк временный.... Тяжело конечно не комильфо в этом состоянии.. я научилась кайфовать от того что на данный момент, и стресс от нового ритма и образа жизни.... крошки вырастут....

Если не на гв , можно бокальчик вина на ужин 🍷🍫 или выбираться по магазинам , меня очень радует шоппинг 😀себе что то покупать

Меня муж схватил за плечи и потрусил молча. И потом сказал пойди попей чай и вернись к малышу с улыбкой! А пока я с ним побуду. Так и сделала) Обожаю мужа своего💋💋💋. Он мне потом больше помогал. Чаще малыша брал и мне давал время то покушать, то в душ сбегать и т д. Да и выгуливал по выходным нас то парк то еще куда нибудь. Когда чувствуешь что рядом с тобой твой мужчина который безумно любит и тебя и малыша, становиться легче. Сейчас когда бывают бзики у меня ( с беременностью) он то вкусняшки принесет, то цветочки, то секс хороший ( тоже 👍👍👍)

@kuznets, мой как с работы приходит, почти всегда берет малыша) я в это время делами занимаюсь по хозяйству. Бывает тоже берет коляску и идет гулять с ним, но дело не в этом и муж тут не при чем...

@dashylik1991, @anastasiaptv @marck777 @tatianochka.gos ох, спасибо девочки, будем эксперементировать))

Меня до сих пор не попускает ..:( мне больше обидно что на себя времени мало :(

@alya_das, вот наверное в этом и проблема-дома умотанная все время хожу😁😭 особенно сейчас, когда болеет мелкий, прям накрывает😰

@lea89, @alya_das девчули, это временно, потерпите! Я после первых родов тоже вся в депрессняках ходила, муж всё время на работе был, я с мелким, то уборка, то готовка, то колики, то ночи бессонные...... Мне было 20 лет и я думала , что это кошмар, и конца и края нет этим заботам! А сейчас спустя 7 лет совершенно по другому смотрю на те вещи которые так меня напрягали! Одно знаю точно, глядя на сыночка который уже нереально взрослый и самостоятельный, его уже не потискаешь так как раньше , не надо было злиться ни на что, время летит, детки растут, и потом становится куча времени для себя, а нужно ли оно?? Вот сейчас дочу ждём, совсем уже другое отношение! Я хочу быть дома , готовить своим домашним, убираться, нянькаться с крохой, пока она не стала самостоятельной! Потому что знаю, что край есть и успеем мы и собой заняться, и с подружками повидаться... А вот эти денёчки, которые так достали потом не вернёшь! 😌

Самое главное набраться терпения, чуть постарше малыш станет полегче будет☺️У меня к счастью не было, но я знаю что спасло меня от этого, в первые месяца у нас дома всегда была моя мама и сестра помогали мне во всем, и я так сильно не уставала и на себя время было, а сейчас уже малыш подрос чуть чуть я его и ношу с собой из комнаты в комнату занимаюсь своими делами а он наблюдает за мной☺️Так что самое главное позитивный настрой, рано или поздно все нормализуется!

@buusinkaa, согласна полностью!) просто хочется хоть разок в месяц хоть часок посидеть!) сама в тишине ничего не делая) хотя когда даю кроху своего кому то сразу хочу забрать сразу чувства что все соскучилась )

@alya_das, такая же была😂 и отдохнуть хотелось, а как оставишь его, так всё, хочется бежать обратно забирать! Годика в 1,5-2 с ночёвкой мама брала, чтоб мы с мужем в кино сходили, развеялись, маме я очень доверяю, нас троих воспитала, но всё равно я в 8 утра уже у нее по дверью всегда стояла, она на меня все время обижалась, говорила: я что его съем что ли, мелкий балдеет до сих пор у бабушки, просится сам уже с ночёвкой! А я до сих пор, как он уедет, тоскую😊🙈

Блин, я не понимаю чем вы там занимаетесь постоянно😳 попробуй сделать расписание, например стирать гладить понедельник и пятница, а убирать среда и воскресенье, готовить вторник, четверг, суббота( в субботу модно что нибудь легкое типо макароны и мясо в духовке) чтобы один день был отдых. Утром он меня будит, если хочет кушать кормлю, кладу его обратно в кроватку включаю мобиль и иду в ванну (когда был маленький, брала с собой и клала на пеленальный столик, ему нравилось слушать как купаюсь, навожу марафет, потом меняю ему памперс и делаем утренние процедуры, потом если хочет кушать кормлю, если нет беру с собой на кухню клала раньше в баунсер, сейчас уже купила стульчик и туда его, быстро кушаю.. Потом идем спать на улицу или дома, пока спит быстро делаю одно из дел по расписанию, опять просыпается, кормлю, лежит в коврике играется опять все делаю что в расписании (иногда успеваю и за первый раз) примерно с 4 вечера мне делать нечего кроме как заниматься ребенком и собой пока он спит..

@buusinkaa, @zhanna248 @alya_das @anastasiaptv ох, девочки, я поняла, что это нужно просто пережить))) Насть, наверное ты права, попробую делать дела по расписанию, хотя пока еще не представляю как все упорядочить, т.к. убираю каждый день и обычно уборка и готовка в течении всего дня😁

@lea89, @anastasiaptv у Меня просто две Ляли 😂 сын и муж 👌🏻😅 и табор подкидышей ( друзья мужа ) которые постоянно гостят и мусорят

А еще если он был беспокойный и хныкал, я делала дела которые можно делать одной рукой, уже приловчилась, чтобы время не терять, а потом отдохнуть)

@alya_das, 😄😄 дааа, мужья-те еще Ляли))) хорошо, что хоть мой не приводит табор, а то в моем состоянии точно всех бы👊👊🙈

@anastasiaptv, ну ты герой💪 а я сяду и сижу с ним, когда он капризничает, развлекаю, разговариваю... Так может и пройти целый день-то в разговорах, то на руках

@anastasiaptv, Насть тебе повезло что ребенок спокойный🙏 мой капризный часто( и я не знаю за что хвататься, еслиб не мама я б загнулась, @lea89 мне тоже иногда очень обидно, плакать хочется от усталости, иногда хочется с кем то поговорить или погулять с такой же мамой!

@alya_das, 😂😂😂😂😂😂

@viktoriyag, может он капризный от того что ты нервничаешь, детки чувствуют нашу энергию..

@anastasiaptv, я нервничаю когда он плачет, я рядом плачу

@viktoriyag, зачем?)) воспринимай его плач как общение с тобой) это и правда общение, пока говорит не научились они требуют что то плачем..

Детки просто так не плачут, значит что то беспокоит.. Может у него просто что то чешется 🙈 а ты рядом уже ревешь)

Мой уже научился злиться и вообще не плачет только когда спать или кушать.. Все остальное он сначала злиться и конечно если не реагировать ревет

@anastasiaptv, значит твой спокойнее) мы были у невролога она сказала требовательный очень, проснется и плачет, на кровать положишь плачет, возьмешь на руки перестает! Да нас дивот тревожит(

@viktoriyag, конечно мой тоже раньше плакал и я бы не сказала что он спокойный😄 просто я это воспринимаю по-другому)

@anastasiaptv, надо брать с тебя пример)

@viktoriyag, Вик, нам сейчас знакомая педиатр прописала Бифидо и Лакто бактерии, так он у меня сегодня вообще не плакал от колик😍 попробуй, может и у вас наладится👍

@lea89, только увидела твое сообщение, вроде с животиками наладилось у нас 🙏🙏🙏 ттт а как вы в туалет ходите?

@viktoriyag, 1 раз в день, бывает чаще