Девочки расскажите что можно кушать при грудном вскармливании?

ты прям заранее уже))

@smets_mari, да просто чтото такая тоска напала, что осталось чуть чуть и ничего есть вкусного нельзя будет..((( вот хочу знать что ждет меня

@julia_abramovich, посмотрите в моих записях) тоже недавно интересовалась)

@vladusya, спасибо) посмотрю)

А я кушаю все, кроме цитруса. Главное по чуть чуть и смотрела по началу на реакцию Ляли.

Все ем, в первый месяц не ела огурцы, виноград, груши, потом потихоньку включала в рацион, сейчас даже шоколад ем

А ну еще цитрус не ела

этот список у нас висел в рд)

@kira2612, спасибо))

я тоже ем все, но без фанатизма, смотрю на реакцию малышки. вчера тарелку борща съела, довольна как слон)))

Если ребенок не аллергенный то кушать можно все.

Я ем все и даже шоколада кусочек съела) правда именно горького) ну исключила только помидоры, огурцы и цитрусы) а так и солянку и борщ ела) и тортик) смотреть нужно как ребенок реагирует и за день все подряд не есть, чтобы можно было исключить аллерген в случае чего