😬 а как вы справляетесь с бессонницей?

никак🙈

тоже никак))))

пока декрет-можно себе это позволить 😄

У меня уже месяц как бессонница -мечта )

Вечный недосып и недожрач с появлением сына 😄😈

Есть дыхательная гимнастика, нам в жк рассказывали, но я не пробовала.

Я кушаю🙊 и засыпаю минут через 15-30😂

Я тоже кушаю и засыпаю потом. А так это уже безобразие какое-то стало((( по сто раз за ночь просыпаюсь и слоняюсь как медведь-шатун по квартире(((

Без перекуса не уснуть, мысли всякие лезут. А после еды вырубает, как ни в чем не бывало 😀 Многие пишут что бессонница в декрете, но мне до него далеко еще 😯

😹