Девочки, делитесь рецептами кто и как избавлялся от запора? Вторую неделю мучаюсь, самое интересное что и желания то особого нет, только вечерами меня раздувает😫к врачу только в 20 числах, сейчас отпуск у нее.
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо девочки, за советы.буду придерживаться диеты
Пейте как можно больше воды, чернослив ешьте, курагу, обязательно супы. Я с первой дочкой так мучалась запорами, а сейчас тьфу-тьфу-тьфу. А еще, кефир на ночь выпейте.
мне морковь помогает в этом деле..начала есть каждый день и заметила) просто сырая.
Вот завтра пойду за ними в аптеку, они безопасные и можно покупать без назначения врача. Просто уже и курагу ела и кефир и вода т все бестолку(
не знаю, как то само собой нормализовалось. но! как мне говорит врач, важно регулярно опрожнять кишечник, поэтому я пользовалась глицериновыми свечами.
Слив поешьте 😂😂😂 я теперь в туалет через чур хорошо хожу 😂😂😂