@chapman, а помимо рыбы и морепродуктов,помимо круп и макарон?🙏

Я ем рыбу и морепродукты, пока кормлю грудью. Но только потому, что сейчас нет времени планировать рацион как следует и тратить 2 часа в день на готовку. Раньше такая возможность была, можно было веганить без вреда для здоровья.

Мамочки спасибо @vasilisa-honey @agatta @89307302901

@svetlana922, ну почему же?!я буду давать ему мясо,мужа же я мясом кормлю

@vasilisa-honey а когда подрастет ребенок, он будет траваядный? мясо есть не будет?

@toma108, я ем каши и молочные продукты,иногда некоторые фрукты и овощи

@svetlana922, @nastea23 а что делать,если мясо не усваивается?!Я вот мясо с детства не ем,ничего как то живу,поэтому утверждение,что мясо нужно ребенку это бред.

Тоже не ем много лет, перекусываю детскими творожками без добавок, галетами, овощи-фрукты врач запрещает(

я не ем. ..Очень редко курицу и во время беременности тоже...овоши ем фрууты...из сладкого зефир мармелад

мама, мясо ешьте, это нужно

мясо ребёнку нужно обязательно