@lanysi4ka, да, спасибо большое, я уже!))

@mariamfm я думаю и остальные можете почитать так как у вас гв, чтобы не делать ошибок ♡♥♡

@lanysi4ka, отличная статья, спасибо!

@mariamfm зайдите ко мне и почитайте статью о питании мамы на гв

@allisochka, @mommmy спасибо!!!

@alisasvetlanovna, @tarri СПАСИБО огромное!!!

@alisasvetlanovna, не :) я без дела не советую. А так как испробовала на себе и мне пригодилось, то советую и людям. И ставлю у кого взяла, что бы и им не было обидно :) 😜

@tarri, прям пиар менеджер)))

А, еще вчера педиатр посоветовала уменьшить до минимума цельное молоко (кисломолочку можно), виноград, огурцы и белокочанную капусту

Кошмар! Банан можно! И все можно, просто понемногу вводить и смотреть на реакцию! Ну кроме жареного/копченого/сырого мяса и рыбы/жирного и т.п.! А вот печенье Мария это ад для организма, забудьте о нем!

молочка, кисломолочные напитки без наполнителей, сыр, творог. Не жирное мясо, отварные овощи, кроме бобовых, капусты ( броколи, цветная можно). Банан, яблоко печеное, попробуйте грушу запечь. Каши на молоке или с овощами.

@mariamfm, сыр был аля российский и творог)) бананы я дополнительно просила) говорили что можно)

Я с месяца кушала все, (кроме капусты огурца( свежих) и алкоголя) мы переношенные родились с ужасным диатезом, до мес. Он немного пропал и стала пробывать на некоторые продукты была алергия но я не прекращала их кушать просто ела в меньшим количестве, после 1.5 месяцев она была уже почти не заметна( малаза иногда судокремомом)живот иногда болел но я склонна к тому что ето все было от яичек потому что у нас в 2,5 мес они опустились и все проблемы с животом у нас закончились а диатез прошол сам к 3 мес. Присыпала лицо присыпкой.

долго боялась есть свежие овощи, и шоколад...

из фруктов сразу ела-абрикосы, сливы. вишню, агрус

@katron, ого!)) ну тогда точно надо к жизни возвращаться 😂

@darya1645, а мне в Исиде бананы не приносили))) а сыр был, а-ля Российский)

пучит от свежих овощей

Банан и сыр ем с первых дней малыша, в исиде приносили на полдник, все ок😊

запеканку мне мама принесла сразу после родов, точнее пудинг в котором 8 желтков)))

@katron, я слушала врачей, а теперь тоже поняла, что просто издеваюсь над собой, запеканки запретили из-за яйца (якобы к желтку новорожденный ребенок не готов точно), рагу - из-за овощей и что от них его будет сильно пучить... но буду пробовать потихоньку, а то и жить, и радоваться еще хочется))) спасибо!

@mama_julia, спасибо!

хотя я с месяца ела уже все, кроме шоколада, цитрусовых, ну и явной гадост, счас уже ем шоколадное все

@doriana, про отсутствие настроения на диете - это точно! спасибо, буду пробовать!

зачем вы над собой издеваетесь? ну не ешься разную гадость, острое, жирное, но ведь можно запекать в духовке мясо, добавлять туда овощи, делать запеканки, сырники, тушить рагу, ато как диета то вареная курица, гречка и яблоки печеные

@av_ka, ух ты, спасибо! тогда точно буду пробовать) а не знаете, какой именно "реакции" ждать? именно сыпи-аллергии? или если будет мучиться с животиком, то тоже подозревать еду..?

@len4iksit, спасибо!

@julis, это здорово, спасибо!

Банан, сыр, чернослив немного фиников, компот из сухофруктов, говядина отварная, нежирный кефир без наполнителя- вводите по немногу, от диеты можно сойти с ума и нет настроения совсем, а еще можно кукурузную кашу!!! Очень вкусная штука, но не та что быстрая, а та, что из молотой крупы!

После месяца можно и что то посерьезнее вводить. У меня это было кофе, черешня и персики. Вводить так:утром пробуете чуть чуть новый продукт, и 24 часа наблюдаете за реакцией!)

Это не от еды, а от не зрелости жкт. только аллергия может быть, я все ела и от еды никак не зависело

Со 2 недели ввела банан и даже не сильно жаренную пищу начинаю по немногу есть