Привет, девочки:) Вопрос к тем, кто живет в ЮЗАО, район Профсоюзной-Новых Черемушек. Я сейчас в…

Я хожу на йогу в ясенево, а в Мореоне говорят есть аквааэробика для беременных, но я никак не дойду

@rita_candy, уточнила в редакции:) ЮЗАО действительно слишком обширная территория))

@verunchik_94, мореон тоже в ясенево?

@hayleyp, да

@verunchik_94, а в ясенево где йога, я тоже ищу ясенево-теплый стан,

ух ты, в мореон надо позвонить! Хочу аквааэробику тоже))

@afg, на тарусской улице, не далеко от метро, сайт yogayasenevo.ru

@verunchik_94, спасибо! Гляну!! А в целом, расслабляет , помогает йога?

Нравится Вам?

@afg, я сходила пока два раза только, сегодня должна была идти, но простыла(( хожу на самом деле, чтобы чем-то себя занять 😄 нагрузки там никакой, как зарядка скорее, хотя конечно когда что-то в статике делаешь всё равно тяжело (я просто никогда раньше йогой не занималась, я люблю более активный спорт, а сейчас нельзя)...но у меня стала спина болеть по ночам особенно, после йоги по-легче становится конечно. Дышать я пока так и не поняла как правильно, но это наверное с практикой прийдет 🙈

@verunchik_94, ясно))) надо тоже будет сходить, попробовать, я ходила на йогу, только это была фитнес-йога, там вообще приличная растяжка была)) время только для работающих не удобное( если только по субботам ходить, но как-то редко мне кажется раз в неделю ходить..

@afg, ну я просто неработающая, так что мне всё равно)

@verunchik_94, ну да, я и подумала, может на 30 неделях заняться лучше, чем сейчас бегать))