Добро-бодрого всем утра! ✌🏼

Пение только и помогает из вышеперечисленного))) 😅

Чувствую я буду петь-матерные песни 😂😂😂😂совместим

Петь,гудеть и пританцовывать очень помогает!

Логично, кстати. За дыханием же следить надо во время пения.

а нам на курсах сказали,не вздумайте кричать или орать...я сидела и думала-женщина,ты вообще рожала?!

@angelika22, ну, она имела ввиду, когда кричишь тебе тяжелее, дыхание сбиваешь

@muhina-y95 да я поняла()

Повезло