Как избавиться от "фартучка" после кесарева? Когда можно качать пресс или хотя бы нагибаться активно? Забыла врача…

прошло 2 месяца тау и висит этот жир блин😢

Занятия спортом только через 4 месяца. Так жду) хочется скорее от жира избавится!)

Нужно обязательно консультироваться с врачом! У каждой организм особенный. У меня прошло сорок дней, я на кардио с 10 минут начала и силовая руки/плечи/спина, пресс и приседы пока не трогаю до двух месяцев, только после разрешения врача))

Я сидела на ПП и живот быстро ушел,но хочется пресс,подтянутости,начала заниматься и спустя 4 дня заболел низ живота в районе шва,побежала на узи и меня наругали,в выписке написано занятия только после 6ти мес..:(шов у меня еще не зажил внутренний,нитки даде не рассосались.:(

Еще же прошло мало времени.у меня у подруги спустя 10 лет висел .она ничего не могла поделать .и отрезала и сейчас довольна)

@snezha_doremi, где отрезала ?👏👍

@аrinaeva575, получается упражнения на пресс можно делать спустя 6 месяцев после КС? 😔