ludmila2
Людмила·Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)
девочки. посоветуйте разгрузочный дни. только не из яблок и творога. у меня на кислое сильная изжога.а больше я ни какие и не знаю😕 а точнее даже не разгрузочный а которые воду выгоняют. +4 кг за 2 недели...😈
2
Читайте также
innaspek
Инна
Разгрузочные дни!
23
innaspek Морковка вообще вещь полезная! Попробую в след . раз ее скушать
next1234 Приветик!!! Вам помогли разгрузочные дни?? Хочу попробовать 😁
innaspek @next1234, честно говоря, не очень! За беременность я набрала 12,5 кг
Читать все 54 комментария →
innylka
инна·В ожидании первенца
девченочки!сегодня хотели упечь на стационар я отказалась.отеки...отпустили до понедельника на разгрузочные дни.кто что пробовал?посоветуйте пожалуйста...😣
4
innylka и сюда тоже.приложение глючит
innylka @aliskitty, тебе пришло в чат приглашение?
sophiamylove @innylka, пришло. я чет затупила
Читать все 176 комментариев →
my_fit_story_nersesda
Екатерина·Мама дочки (1 год)
Доброе утро!
День 4
Вот такой вот результат.
Сегодня разгрузочный день.
19
natashakorz @katrusya_nersesyan я же на гв на диету сесть не могу, а вот пресс, ноги и бока уже
my_fit_story_nersesda @natashakorz, но если соблюдать диету кормящей матери результат будет еще лучше!!)))
natashakorz @katrusya_nersesyan у мелкого нет никаких реакций на продукты, зачем мне это делать
Читать все 52 комментария →
elmirka_massage
Эльмира ·В ожидании первенца
Беременяшки, кто сидел на разгрузочных днях? И вообще на каких разгрузочные днях можно посидеть? ( в плане питания) Чтоб результат был. Мне до 24 числа 2кг нужно скинуть
4
elmirka_massage @malika55 а потом не набрали?
malika55 @amirovna99, если не придерживаться диеты то наберёшь ,хотя бы хлеб и сладкое есть в первой половине дня
elmirka_massage @malika55 спасибо за совет
Читать все 51 комментарий →
maryfomichenko
Мария·В ожидании первенца
Разгрузочный день. Можно или не стоит 🤰🏼? 🤔
anna.len Мне гиня постоянно говорит,делать раз в неделю разгрузочные дни.Набор веса очень активный просто.
buzina.olga Я ток за его делать ,но вечером все канет в лету 😂😂😂😂😂😂
ir_spiridonova С удовольствием бы сделала, причём до беременности всегда делала, чистый четверг, на воде. А вот в беременность
Читать все 41 комментарий →
мне врач говорит про дни на филе куры и гречке и кило варенной картошки разделить на 5-6 приемов .
все без соли