Девочки,которые уже рожали ‼ ‼ ‼ Подскажите ,когда вы начали утягивать живот -сразу после родов или…

Утягивайте сразу!!!

После того как выписали с роддома сразу начала утягивать. В роддоме если утягивать врачи ругаться начинают то что нельзя.

Я надела после родовой бандаж через 4-5 месецев после родов.Но уже через год живота не было.Здесь роль играет и грудное кормление.При стимуляции груди сокращается матка.Кстати 6 месяцев спустя после родов делала гимнастику для пресса.Было тяжело😣😭😖

Я сразу после как домой пришла!

я сразу как домой пришла,в роддоме почему то не разрешали

после родов я не стала утягивать и так больно

Чем утягивать лучше? Бандаж? Пеленка?

Как домой приехала после выписки!

я не утягивала вообще.

девочки те которые не знают почему в роддоме не разрешают утягиватся объясняю.нельзя после родов утягиватся у вас может начаться кровотечения и к тому же втягивания не помогут сами подумайте как вы то что растягивали почти год сможете утянуть вам любой косметологии скажет кожа назад не стягивается все это дело пройдет со временем само конечно если вам всетаки не терпится то только через 40 дней и то если потом поставите спираль врачь опять вам запретит утягиватся через 3-4 месяца можно начинать заниматься фитнесом ну или в тренажерку как вам удобнее.а там главное пресс не перекачать а то вообще отвисать будет на себе лично проверила что помогает пробежки и обруч вот это действительно мне помогло правда сначала от обруча синяки остаются на растяжках и все это страшно смотрится но потом тело привыкает талия обретает былую форму а приседания помогут подтянуть попу.не на силу и те себя девчонки занимайтесь спортом!

Я одевала ,после КС, мне так легче было боль перенести

@anastasiya7, @svetunya @shopik @love.my.babyaisana @tanya1992.t1 @krikpayeva @kitty_0506 @nika1987 @albina_kakimova спасибо девочки за ваши советы 👍

@happy_maternity, После родов даже 6 часов нужно на животе лежать, чтоб все в кучу начинало собираться... Поэтому на мой взгляд противопоказаний к тому, когда начинать утягиваться нет, да и в роддоме нам говорили чтоб пеленками затягивались! И матка быстрее приходит в форму и вам от этого лучше)

Вот

Утягиваться можно но не переусердствовать не стоит! И не надо ждать 40 дней, что за жижа будет, вместо живота. Я тоже буду утягиваться сразу, пеленками, или бандаж одену,

на 3 день, как домой пришла)

Вообще не утягивала, через год прошел живот.

Я на следующий день после КС песенкой и сверху бандаж , так было легче, боль не чувствовалась почти. Врачи ничего не сказали, зато уже через три месяца живота не было. Видимо, кому как.

Привет! Я не утягивала и не утягиваю )) после восстановления в зал 💪🏻