Дорогие девочки предлагаю обсудить кто собирается во время беременности ходить на фитнес для беременных или плавание или уже ходит?!и Ваше мнение дорогие мои!:)))
Девочки , как считаете , обязательно ли ходить с дорогим телефоном? Как вы смотрите на людей у которых устаревшие телефоны
В тик токе ходит новый тренд. Спросить как Ким Кардашьян у мужа "что самое дорогое у нас в доме? " Не ожидала я от своего, вот честно🥺🥺🥺🥺😍
Милые дамы, поделитесь историями. 🙌🏼 Вы ходили на работу добросовестно когда забеременели? Как себя чувствовали? Брали ли больничные? И какой у вас при этом всем был график? В общем расскажите Ваши отзывы о работе при беременности.
Дорогие мамочки подскажите кто ходит на курсы бесплатные для беременных .Куда и как Вам ?
Дорогие девушки подскажите, во время беременности вы ходили в баню?😊
t141·
Ходила в бассейн, классно;)
Алена·
@tanyushka56, с какой недели и до какой?!и в какое время года?!
t141·
Весь первый триместр, ноябрь декабрь, и немного во втором март апрель
t141·
@krasotka1988,
Алена·
@tanyushka56, это по показаниям врача или сама так хотела:)?!
Апр·
Я хочу ходить на фитнес но в центре нигде на нашла
Алена·
@uliana_008, на Беляевском шоссе 2 есть в keepfit для беременных фитнес с ноября группа.Кажется только с 12-14 недель можно заниматься.
pac·
Хожу в тренажерку)
t141·
@krasotka1988, сама ходила
Оля ·
В ожидании первенца
Я хожу на плавание со 2 триместра. Тк в первом мне врач запретила любые физ нагрузки и секс))) Потому что мне прогестерона не хватало раньше) Потом начала на аква аэробику ходить для беременных. Чувства отличные! Вода оооочень расслабляет, снимает боли в спине, ногах)) Да и вообще полезны водяные процедуры) Щас не хожу, тк тренера больше моего там нет. Но просто плаваю сама по себе в бассейне раза два в неделю! А раньше ходила три))) Оч советую бассейн 😉
Алена·
@olya_1988, я тоже считаю что в первом триместре лучше поберечь себя не ходить никуда, а со второго хочу:)))
Алена·
@olya_1988, а в бассейн в какой ты ходишь?!там со справками все?!
Оля ·
В ожидании первенца
@krasotka1988, ЯР на Красной площади) без справок, просто врач придет осмотрит вас когда первый раз придете)) вода 29-30 градусов. Очищается хорошо. Хлоркой не пахнет) но бассейн небольшой)) 8х5 метров примерно. Глубина 2. http://clubyar.ru/index.php/klub-alisa/spa/alisa-bath
Алена·
@olya_1988, спасибо а сколько стоит?!
Оля ·
В ожидании первенца
@krasotka1988, вся инфо по тел. 343-565 😉 может цены поменялись) новый тренер
Алена·
@olya_1988, спасибо
nikiforova_mariia·
В ожидании первенца
Я до 38 недели ходила на йогу, пару раз на плавание ( не очень пошло, но в сильную жару выручало ) , массаж абхянгу , и на су джок терапию до сих пор хожу 👍все это мне помогло очень 👍
Алена·
@nikiforova_mariia, а где у нас су джок терапия?!
Таня·
В ожидании первенца
@krasotka1988, я тоже в яр хожу. 350 один раз сходить в бассейн.
Алена·
@mrs.tanya, спасибо за информацию девочки!
Кристина·
В ожидании первенца
Бассейн супер, тоже нравиться!