беда. печаль у меня... хочу похудеть, но что-то туго у моего организма это получается. 😞😞 подскажите кто как худел? если…
беда. печаль у меня...
хочу похудеть, но что-то туго у моего организма это получается. 😞😞
подскажите кто как худел? если ты тут такие? !
а то в депрессию ухожу....
Надежда·
Мама троих детей
Можно поучаствовать в марафоне https://vk.com/wall-102522936_60 совместить приятное с полезным😉
mary66666·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Обычно вес сам уходит к полугоду! питайтесь правильно! овощи вареные или на пару. исключите хлеб и сдобу. побольше пеших прогулок в быстром темпе ( я гуляла по 3 часа, именно ходила с коляской а не сидела на лавочке). После ребенок станет очень активным и вам уже времени на отдых не будет! + как физ нагрузка ежедневная уборка!!! Удачи! !!
alenka97·
Мама сына-младенца
@slastena_91 @sochinila. спасибо за поддержку девочки. просто хочется по быстрее в форму придти.
🅰🅵🅸🅽🅰·
В ожидании первенца
Ален, рановато еще. Чтобы вес сбросить нужно заниматься и придерживаться правильного питания. Такой стресс твоему организму сложно будет перенести, подожди чуть)
Алёна👯·
Мама дочки-младенца
зря грустишь!!! малышу же ещё даже месяца нет!))) дай своему организму время на восстановление !)))) делай лёгкую гимнастику , думаю на какие то более серьёзные нагрузки организм не готов!да и пока время оч необходимо малышу! прийдешь в форму когда ходить и бегать будет)