Девочки родившее, скажите, как бороться с запором🙈🙊Не могу ходить в туалет. Как наладить этот…

Отварная свекла с подсолнечным маслом 😉

Утром натощак стакан воды, в течение дня побольше жидкости

побольше жидкости, ходьба, а еще вечером съесть пару киви и запить кефиром, на утро результат)) а из аптечных средств свечи глицериновые

Мне помог только дюфолак

@anyamalvina, а как долго ты принимала дюфолак? И после него кишечник востановился ?

@alenamaks, пила 3 месяца😁 вот месяц не пью и сама без боли хожу в туалет) у дюфолака какие-то свойства, что залечил мою ранку.

@anyamalvina, Аня, а сколько раз в день его нужно принимать ?

@alenamaks, честно, не знаю, как правильно пить... Я пила каждое утро (вдруг приспичит, а я уже на готове)

Я две недели не могла, что только не ела, потом все само восстановилось

@anyamalvina, @yulianna_s @evgena13ned @kcehur @l.a. Огромное спасибо девочки😘😘😘

У вас кесарево было?

@libarid001, нет, ЕР

Много инжира😱☺️☺️