Мне помогает хорошо, когда я не отдыхаю днем, молоко вобще на прибывает, выпью одну баночку и через час обе груди полные.

@veronika89 пью чаи, пиво конечно что то интересное, попробую )))

Попробуйте питье 2,5-3литра, дневной сон, ограничение физ нагрузки. Если не поможет-млекоин, никотиновая кислота, аскорбиновая кислота и пивные дрожжи.
З. Ы. : отлично помогает безалкогольное пиво.

@tanyshakart 30 августа, спасибо за поздравления )))) все это пробую, но пока безрезультно

@lizunya спасибо большое ))

а вы когда родить успели? поздравляю🍰🎁🌹🌺🌸 пейте много жидкости, ешьте белковые продукты

обратитесь за помощью к Юлии @mnogodetok

как можно чаще прикладывайте ребёнка к груди,даже к пустой, ребёнок рассосет и будет приходить больше. и пейте больше тёплой жидкости, особенно перед кормлением. любой, хоть чай,хоть вода) под тёплым душем массируйте грудь струей воды