рыба (хек) на гв в в ухе или просто на пару - можно?

я толстолоба ела и уху с него варила

можно, полезно даже, мне мой педиатр говорила кушать

можно хоть жареную, хоть вареную, хоть пареную

жареную после месяца лучше

Запікати з морквочкою і цибулькою

можно я запекаю в фольге и без масла👍👍👍👍

да, мне педиатр назвал хека среди разрешенных в первое время продуктов. я делала из него паровые тефтели с рисом