да, мне педиатр назвал хека среди разрешенных в первое время продуктов. я делала из него паровые тефтели с рисом

можно я запекаю в фольге и без масла👍👍👍👍

Запікати з морквочкою і цибулькою

жареную после месяца лучше

можно хоть жареную, хоть вареную, хоть пареную

можно, полезно даже, мне мой педиатр говорила кушать

я толстолоба ела и уху с него варила