Девочки, как спасаетесь/спасались при болях в тазовой области ? (((( пошевелиться не могу, аж в ногу…
Девочки, как спасаетесь/спасались при болях в тазовой области ? (((( пошевелиться не могу, аж в ногу отдает((
Девочки, как спасаетесь/спасались при болях в тазовой области ? (((( пошевелиться не могу, аж в ногу отдает((
Анна·
Мама сына (3 года), беременна (20 нед.)
Мне терапевт мазь траумель прописала
Екатерина·
В ожидании первенца
@ann_krivitsky, спасибо ! Надо будет попробовать
Анна·
Мама сына (3 года), беременна (20 нед.)
@jkate, я еще не успела попробовать, час назад от врача;).
Линара·
В ожидании первенца
у меня приступами боль резкая бывает, я как-то сразу инстинктивно живот руками приподнимаю, чтоб не давил туда, помогает)
Катерина·
В ожидании первенца
Делайте зарядку по утрам- круговые вращения тазом на полусогнутых ногах, поза собакой мордой вниз-вверх , поза кошки , походите в бассейн