Первый раз после родов выбралась в зал , ужас (( мышцы вообще не хотят работать , вся дряблая как холодец ;;((( хочу…

Так держать 💪🏼✨

Главное начать и вы уже отлично выглядите!!!

тоже в спорт -зал хочу, но ребеночек на гв, после гв займусь с собой)

@nastya_malinka, гв спортзалу не помеха. Просто нагрузки надо разумные и много пить

@mamaleshi, спасибо ))

@nastya_malinka, мы тоже на гв, просто спортзал дома ) муж сказал что попа толстая и надо идти бегать ,)))

@sveta1389, это точно , спасибо )