И что теперь делать когда фигура после родов изменилась....а времени заниматься пока нет....😔попа пропала,зато появился живот😳попа не пойму только куда делась....
Комментарии
Не переживайте! Всегда помните женщина которая мама и родила самые прекрасные! Все вернется со временем!😉по себе смотрю что пришла в форму )
@qwertyui12345, ага, они хитрецы, у мамы лучше всего на руках, так потом еще спать меньше днем будете
@qwertyui12345, конечно уйдет! Вы как к своей г на осмотр сходите она по состоянию рубца скажет когда можно начинать. Не торопитесь, это 2-3 месяца как ребенку будет, мне к 4 разрешили. Там с коляской еще ходить будете, это самое лучшее кстати после родов для восстановления животика, ребенка носит больше будете, а потом и понемножечку заниматься начнете, вам минут 15 в день за глаза хватит
@marika80, все-таки считаете месяц это мало?думаете уйдет живот?конечно как можно будет заниматься,я сразу начну,хотя бы пока дома
@qwasqa, так а я и не делаю....у гини еще не была,даже и не знаю когда можно...тут девочки все по разному говорят!
@kisusha, спасибо😊может и правда не все так плохо....просто после беременности самооценка совсем упала...
Месяц конечно ранооо)) потом вообще огонь будете, дети не дают особо ничему обвиснуть 😂такой фитнес будет
А что же вы хотите делать через месяц после кс? Нельзя же пока физические упражнения. Я просто такая же)) почти месяц после кс, очень хочется подкачать попу, ноги и животик. Или вернее когда хотите начинать заниматься?
@qwertyui12345, много времени не нужно, делайте приседания, планку, выпады ногами и все подтянется как нужно. У меня к сожалению фигура нереально пострадала, еще и кс и гормональное лечение было. Я одна с двумя и на обертывания, скрабы, самомассажи, ванны и упражнения))) эх еще работать и работать над собой, а вам месяц и готово💋
@qwertyui12345, и попа придет !!! Ну может подкачаете ее для придания формы!
@qwertyui12345, конечно!!!! Некоторые по 20 кг сбросить не могут и живот еще слоями висячий! Вы очень стройная! Животик у вас есть, но он аккуратненький, через пару месяцев и он исчезнет!!!! Ноги в мини отлично смотрятся! Так что не парьтесь! У меня подруга через полгода после родов в форму пришла лучше чем до беременности! А как грудью бросила кормить - вообще модельные параметры приобрела, особо ничего для этого не делая! 😉👍
кстати я тоже в шоке была...раньше попка как орех была,торчала,а теперь подобвисла как то.хотя лишних кг я не набирала и фигура особо не изменилась...правда живот тоже есть.но всего месяц после кс,думаю будет получше
Да ты модель!!!