Рецепт при ГВ: Уха из красной рыбы: Ингредиенты на 4 порции: - 400 грамм любой красной рыбы, у меня…

Рецепт при ГВ:

Уха из красной рыбы:

Ингредиенты на 4 порции:

- 400 грамм любой красной рыбы, у меня была нерка;

- 3 картошки;

- 1 луковица;

- соль, лавровый лист, перец горошком, лук зеленый;

- 1 ч.л. Сливочного масла.

Способ приготовления:

1. Поставить варить картофель;

2. Из рыбы достать все кости, убрать кожу и порезать на кубики;

3. Положить в картошку соль, 1 лист лаврушки, 4 горошины перца и масло;

4. Закинуть рыбу и целую луковицу;

5. Варить до приготовления картофеля;

6. Достать луковицу и выбросить, положить зеленый лук.

Приятного вам))

#tiw_рецептпригв