добрый день!!! у меня 27-28 недель, набрала за последние 2 месяца 6 кг. врач сказала что очень много и посадила на диету. воду не пить. допустим целый день есть 1 кг яблок и все, потом второй день 400 гр. гречки и 500 мл заваренного шиповника, там следуйщий день творог. вообщем на третьи сутки стал болеть желудок, голова, стало рвать. разве так можно?
Это я 114 кг и 63 кг
Красотки ! ❤ Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов . Настал тот день , когда я тоже решилась🙈 Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30… Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈 Я отказалась от булок , шоколада, сладкого … Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг. Это 4-5 фото . Первые фото , это я после родов. И я поняла , что все ! Отпуск был запланирован и оплачен, хотелось быть той Катей , которая была все 30 лет до ))) С апреля я начала активно браться за себя , дефицит ккал , спорт , подсчет кбжу, массаж. И вот на весах 56/57 кг. Я смогла ! Начала писать пост , последний в ленте 😄💔
Девочки , сколько кг уже набрали ? Я тут часто стала натыкаться в инст на беременяшек которые за всю бер набрали 5-8 кг 😅 . Как такое возможно 🥲 они что водой только питаются ?
Реальная история похудения на 16 кг: легкость, уверенность и новые возможности. Читайте вдохновляющий опыт и присоединяйтесь к обсуждению!
Юлия·
В ожидании первенца
Как можно не пить воду???? Если организм на 90 процентов из воды состоит? Врач в своем уме? Обязательно не менее 1,5 литра в день обычной чистой воды, и доя беременных не более 1 дня разгрузки в неделю, для оастущео ребенка нужно полноценное питание. Мне просто говорили один день разгрузки например 600 грамм творога на целый день, но при этом обязательно пить воду, или вареного мяса
Надежда·
Мама сына (1 год), беременна (15 нед.)
Никого не слушайте, ешьте сколько хотите! У вас общая прибавка сколько? Я в прошлую Б набрала 26, ни в чем себе не отказывала! Малыш родился само все ушло!
Надежда·
Мама сына (1 год), беременна (15 нед.)
Да и без воды вообще не могла, литра по 2-2,5 пила, отеков не было!
elichka1990·
В ожидании первенца
сейчас в такую жару, я сама в шоке ушла от врача. вроде и так ем одни фрукты да овощи, а теперь ещё и воду не пить... так ели отошла вчера, малыша очень жалко, прям все время беспокоен был. вроде не отекаю.
elichka1990·
В ожидании первенца
10-11 кг
Елена·
В ожидании первенца
Воду однозначно НАДО пить!!! Хоть с отеками хоть без! Того же мнения, например, придерживается мой врач заведующая жк, которой я очень доверяю.
Эльвира·
В ожидании первенца
несколько дней подряд это слишком...одного раза в неделю в качестве разгрузки достаточно. Мне врач сказала разгружаться на кефире и гречке. Воду пейте! В такую жару обезвоживание можно на раз получить.
🌊🌊🌊·
Ого!!мне мой врач диету другую предлагала,там никаких мучений,нужно будет скину
🌊🌊🌊·
А,нет,это разгрузочные дни.Она против диет,только разгрузки
elichka1990·
В ожидании первенца
просто я и так кушаю молочку и фрукты, овощи, запепки(овощи, филе куриное/рыба) и вес доходит максимум до 76,5 кг уже недели 3.
оксана·
Мама двоих (младенец)
полный бред.кушайте что хочется. некотрые и по 25-30 кг набирают. меня тоже ругали набрала 20 кг.если голодная,что терпеть,мучать себя и ребенка? не слушайте никого. врачу кивайте и делайте по своему.
Ирина·
В ожидании первенца
Я за всю беременность 6 набрала . Но не есть почти это не дело!!! Сходите к другому врачу.
ксения·
у меня 26 недель я набрала уже 10 кг, жру не ем а жру врач как ужалиная орала, ну а я в кайф ем все подряд!!!!! не заморачивайся похудеешь!