Маленько соплей можно с утра?! Ничего не понимаю, но что-то изменилось прям в момент внутри, где то с неделю уже. Исчезло чувство радости от предстоящего материнства, напала аппатия полнейшая. Просыпаюсь с утра и охото сразу рыдать, рыдать, рыдать. Сажусь каждый день за руль на работу, и понеслось..... рулю и плачу. Похудела на 2 кг. за неделю, есть тоже не охото стало. Старшая дочка получила три пятёрки за день, я смогла только и сказать ей:- понятно....она обиделась, но я понимаю что мне сейчас всё равно, двойки у неё или пятёрки. Мужа просто ненавижу всеми фибрами своими, порой даже уже жалею, что зачем решилась на рождение второго ребёнка, потом корю себя за эти мысли и получается просто адов круг. Лет 10 назад у меня была депрессия, не надуманная а настоящая, диагноз врачи поставили. Пила антидепресанты дорогие, придумывали психологические встряски. Даже друг работающий в железн-м морге водил на вскрытие. Со временем броня спала, но тогда я не берем. была.А сейчас что делать???вдруг опять накрыло??? Причины конечно есть для расстройства у меня, но они и раньше были!!!! Муж расстраивает меня своим поведением, но это не измены, не пьянки, не гулянки. Сынок в животе прям не угоманивается последнее время, чувствует меня и ему тоже плохо наверное. И что делать? Ждать когда пройдёт? а если нет???
Комментарии
Как мне это все знакомо, вот только дородовой депрессии у меня не было. Как то все на позитиве, и работала до самых схваток. Но на 4 день после появления на свет нашей долгожданной и любимой дочи, меня жестко накрыла послеродовая депрессия. Можете почитать мой пост. Там тоже девочки очень мне помогли. Хотя помочь тут может только время... Нам почти месяц. Легче становится, но до сих пор бывают срывы. Апатия и слезы, особенно по утрам.. Ничего. Все наладится!
Думаю это с каждой из нас происходит , у кого-то в большей степени, у кого-то менее проявляется. У меня периодически тоже бывает накрывает... С утра просыпаюсь и плачу, просто так, все кажется бессмысленным , от мужа хочется уйти, кажется все критично,но я научилась с этим справляться , уже два таких приступа " вылечила ". Одеваюсь, легкий макияж ( через силу все), мажусь за руль и еду , прокачусь по центру, доезжаю до нарымского парка, покупаю блин вкусный ( там русские блины рядом) , в кофемолке беру молочный коктейль , сижу в парке около 2 х часов, кушаю, смотрю на белок, смотрю на детей, там очень много гуляют с детьми и колясками , смотрю на храм , и на душе бурное море приходит в штиль ☀️, реально , надо через силу брать себя прям за шкирку и тащить из дома, в людное место , проверенно! Это сложно, этого не хочется, хочется лежать тюленем под одеялом и вызывать у домашних чувство вины, но это не выход . Кроме нас самих нам никто не поможет ! Не переживайте , вы не одна такая, и вы справитесь ! Все будет хорошо 😉
Точно не одна!!! Меня прям все достало! Все бесит! Хорошо хоть муж понимает, в первую берем через все это прошли...))
Конечно не одна😉 и эта мысль обычно греет немножко , женщина с одной стороны слабое и нежное создание, которое хочет иметь рядом опору и поддержку в лице своего мужчины во всем, а с другой стороны - мы сами не замечая этого столько на себя взваливаем.. Дом, дети, уроки, больницы, работа, а еще надо ведь выглядеть хорошо, и при этом детей побольше и здоровых!!☺️🙈 поэтому как следствие нагрузки, переживаний - бессонницы, депрессии... вот и дает иногда программа сбой! Ничего удивительного !! Поэтому не переживайте, это бывает, побольше позитива Вам!🍭🎈🌺
@sofyash, спасибо, чую не одна я такая.
@anabondarenko, о да!!!!!! я тоже не понимаю, как можно куда то пойти, даже в гости, когда что-то тебя гложет из нутри, просто жрёт. Все за беременн. меняется, и я знаю уже по прошлому опыту, что с рождением ребёнка ничего вмиг не исправиться!!!! Как некоторые говорят, ты представь только, что у тебя будет счастье!!!! Представляю, будет счастье+новые проблемы, пусть решаемые, но будут. А это опять нагрузка на психику. Для меня тоже очень страшно, что всё изменится, ещё очень боюсь что буду зависима от мужа в деньгах. Я и сейчас в основном на его деньги живу, но я хоть не привязанна не к чему в случае чего.
А я тебя очень очень понимаю!!!!!😢 Ну не помогают советы - займись рукоделием, смотри фильмы или просто слова:"успокойся"! Нужно реально что-то более действенное, вытряхивающее, мудрое. Это, к сожалению, не всем удается - дать реально инсайтный совет. У меня с беременностью ушла земля из под ног: то, чем я занималась 80% своей жизни - танцы, постоянные похудения и консультации людям по этим темам - я потеряла. Я в шоке и панике. Двигаться нельзя было особо первые три месяца, в итоге сильно поправилась. А когда у тебя "бзик" по этой теме, то мир вообще темнеет. И всякие там потерпи - эти слова ну просто раздражают. Да я сама психолог, и логически это понимаю, но когда реально под угрозой твои ценности - это взрыв мозга., и встать и начаааать чтоооо-то хотя бы делать - сверх сложно. Что может помочь - думаю обман и Отвлечение мозга чем-то вообще новейшим. Пока я тоже в поиске. Наверное, тоже нужен психолог. В любом случае, знай, ты не одна! Мне лично сей факт на данной поре душу очень греет. Иначе можно с ума сойти: люди вокруг ведут веселый, счастливый образ жизни...а ты в какой-то ж....хотя должна ходить петь и радоваться каждому упавшему осеннему листику, блин.....с уважением🙏
@katrinzeleneva, конечно понимаю и искренне не понимаю тех,кто говорит что б это легко и вобще нереальное счастье.мне кажется они все врут поголовно😀пишите если что✌🏻️
Тоже могу подсказать оч классного психотерапевта, (мне помогла с депрессией), она врач, оч опытный и практикующий психотерапевт, но это не бесплатно; если что, пишите 😉 🌺)
@diatlovdays, Спасибо огромное тебе, до понедельника полежу в домике из одеяла( работа мне не помогает, нужен отдых) и если не пройдёт напишу тебе в личку. Ещё раз спасибо, вот уже настроение поднялось!!!!!! когда знаешь, что хоть кто то тебя искренне понимает, а не как некоторые считают, что беремен. это не стресс , а перепады настроения- всего лишь распущенность и прихоть.
У меня подруга психолог,всегда мне помогает,могу свести,примет бесплатно
@ovulyashka89, спасибо, завтра попробую себя с дочкой вытащить куда-нибудь...
@lady-ya, да, я работаю ежедневно кроме вс. не до курсов пока.
@janessa, мой муж и походы куда либо вещи несовместимые к сожалению. Он говорит, что слишком устаёт, не до развлечений ему бедняге.
Лечение искусством, осень помогает! У меня иногда даже катарсис наступает, после прослушивания скрипки... Опера, балет! Начните рисовать! Или мастерите что-нибудь!
Вы работаете? Если нет,то может это от ничегонеделания? Я когда дома сидела,у меня начиналась депрессуха та еще,апатия,настроение всегда плохое, цеплялась ко всякой мелочи, мысли вообще не о том были. И это когда я была не беременна. Найдите какие-нибудь курсы! Я имею в виду рисование, иностранный язык или еще что-нибудь. Может быть поможет..
Да, нужно отвлечься и переключиться. Мне вот ремонт помог 😄 сейчас вот почти все закончили и уже наоборот паника наступает, что еще не куплена кроватка и всякие мелочи 😄 А еще раз в неделю ходим с мужем в разные ресторанчики, в основном новые, где еще не были, пока есть возможность и время побыть вдвоем.
Займитесь полезными делами, чтобы не было времени на сопли-слезы, сводите с мужем дочь куда-нибудь! Зачем раскисать и пускать все на самотек, вы взрослая женщина и все в Ваших руках, Ваша семья и домашний очаг.
@rir333, стараюсь, а мне не хочется сейчас не то, что покупать, даже думать об этом. Пусть всё ляжет на мужа, ничего не буду не просить, не делать.
это все гормоны виноваты!!!😈 крепитесь.. и малышу говорите ,что очень любите его! и дочери не забывайте нежностей дарить! все наладится!👪🚼💑. Мне в таких ситуациях помогает только шопинг💃😁
Малыш ведёт себя активно из за того что вы переживаете. у меня где то в это время тоже был дипресняк...потом сам как то прошёл.