А сегодня у нас рагу с Тунцом😋🍆🍅🐟 (100 г) 2 цуккини, 20 г помидоры, 4 ломтиков баклажана 60г, Тунец 100г 2 чайных ложки оливкового масла 1/2 зубчика чеснока, томатной пасты / 2 чайной ложки сушенного тимьяна 1 столовая ложка / 2 стакана (120 мл) воды #французскиерецепты для детей 6 мес
Овощная диета от Лалы на 7 дней. Для меня самая лучшая диета это помидоры с огурцами, но я её делаю по своему. Она жесткая , но вкусная и эффективная. За неделю как минимум 5 кг можно скинуть. Ещё главное пить воду 2 литра и пить её за пол часа до приёма еды обязательно. Беременным, на ГВ нельзя эта диета. Первый день: Утром: Кофе без молока и сахара Днём: 1 помидор и 1 огурец, без соли и масла. Вечером: 1 помидор, 1 огурец и сыр творожный не жирный 2-3 чайные ложки. Второй и третий день как первый!!! Четвёртый день: Утром: Кофе без молока и сахара Днем: 1 помидор, 1 огурец и сыр творожный 2-3 ч.л Вечер: 1 помидор и 1 огурец, белая капуста, на усмотрение, пару листиков можно нарезать. Пятый день: Утром: Кофе без молока и сахара Днем: 1 помидор, 1 огурец, белая капуста, сыр творожный 2-3 ч.л. Вечер: 1 помидор и 1 огурец, белая капуста. Шестой день: Утром: Кофе без молока и сахара Днем: 1 помидор, 1 огурец, белая капуста, 1 болгарский перец, сыр творожный 2-3 ч.л Вечер: 1 помидор, 1 огурец, белая капуста, 1 болгарский перец, сыр творожный 2-3 ч.л Седьмой день: Утром: Кофе без молока и сахара и пол пачки творога Днем: 1 помидор, 1 огурец, белая капуста, 1 болгарский перец, сыр творожный 2-3 ч.л Вечер: 1 помидор, 1 огурец и пол пачки творога. Выходить с диеты нужно тоже осторожно. Чтоб организм не перегружать. Я делаю так: Утром по любимому пьют кофе с творогом или хлебцы с сыром. Потом до обеда яблочко. Днём уже могу обед покушать, но не большую порцию. На ужин могу салатик опять овощной поесть. Помидор, огурец, б. перец и капусту. И перед сном пол пачки творога. Так что как будет сезон помидоров и огурцов можно уже приступить. Где то в мае я это сделаю. Потому что когда жарко, кушать не хочется и эта диета идеально подходит. @raindrops, @jalya.s, @tst696, @tamilla26, @ilyasova.18, @anqelocek_22, @nazrin23, @ulviyya_922, @lala1991, @samedik881, @nika89sweet, @vip.mirzoyeva, @jemcug, #фитнеспослеродов #диета #пп
У кого что, а у меня сегодня зеленый борщ! Нямки🤗 Кто любит и кто как варит, делитесь своими секретиками, может они есть? И вопрос: 1. Вы варите с томатной пастой или без? 2. Яйца взбиваете и вливаете в кастрюлю или варите и режете кусочками?
Хозяюшхи! SOSище!!!! Можно соединить все эти продукты в салате? Тунец, помидор, моцарелка Или будет буэ?
Девченки ,собрала в роддом сумки!Вот что вышло:2 халата,2 ночнушки ,лифчик,трусы однораз 5 шт,туал бум влажная 1 пачка,ватные палоч.,сиденье для унит 20 шт,салфетки влаж 1 пач.,трусы хб 2 шт,носки 2 шт,диски ватные1 пачка,проклад урологич 2 пачки,тапки обычные,резин сланцы,полотенца 2 шт,пеленки однор 10 шт,проклад для груди 1 пачка,молокоотсос,гель д душа,зуб паста,мочалка,мыло жидкое.что еще надо?
Екатерина·
@olenka.gorlo, а у нас наоборот)))
Ольга·
Мама двоих (младенец)
У меня муж рыбу не любит о как я ее обожаю 🐬🐬🐬