Да все это предрассудки советского прошлого. Конечно экспериментировать и кардинально менять цвет не стоит, а все остальное, что поможет Вам выглядит прекрасно и нравится себе и окружающим думаю делать надо.
Я красила краской фирмы Phito,считается безопасной,на растительных экстрактах..Но хотя мне тоже кажется что можно любой краситься,главное не надышаться))