Девочки, гинеколог порекомендовала стоять в колено- локтевой позе. Если на 30 неделе он уже лежал головкой вниз, он не может перевернуться обратно? И как часто вы столе в такой позе?
Это очень полезно для разгрузки внутренних органов, профилактики геморроя и застоя крови в малом тазу! Ребенок никуда не перевернется!
по пять минут раз по пять семь в день стояла)в этой позе почкам легче и к малышу больше кислорода поступает!
В я перед сном вспоминала когда уже хотелось спать, вставала уткнувшись лицом в подушку 😂🙈😁