если на гв, то перепроверьте, можно ли, а так: ромашка в пакетиках - первые 2-3 раза 2 пакета на стакан кипятка, дать настояться, пить по полбокала каждые 30-40 минут, дальше по 1 пакету на стакан и пить так же до облегчения, дальше раз в 2-2.5 часа. Можно с мёдом, мятой, малиной, черникой и т.п. Еще рецепт, если не на гв: долька лимона, ложка малины(или варенья), ложка меда, ложка коньяка (столовые ложки), залить водой горячей, но чтобы можно было пить (200-250мл). выпить, укутаться по самое не балуй, натянуть теплые носки и спать. как проснетесь - в душ, ополоснуться (не распариваться!) и опять таки ромашку.