Девочки, сводит ноги судорогой по ночам, днем так икры болят, что наступать больно. 🙈 что это вообще? Говорят магний б6…

Я кальций пила и прошло

кальция в организме не хватает

Месяц 1т 2раза в день

@yulyaahh, а вы какой именно пили?!

Как свело, носки тяните на себя. Меня магне спасает.

а магний на оборот выводит его

@malkinayulka, так и делаю, но всё равно не помогает)

Я так понимаю у всех причины судорог свои.

У меня тоже сводит, причём почему-то только ночью, говорят такое бывает часто у беременных!

У меня сводило - жесть!!! Я аж орала во сне от боли( помог магний

@afina.afina, ага, ток ночью😑

Может и правда вам кальций нужен. Мне стал магний помогать когда усилили дозу до 6 таб в день.

@malkinayulka, так магний и надо принимать 6 таб в день

@malkinayulka, @yulyaahh @tatanui у подруги такая же проблема, врач магний прописал, но по-моему не особо помогло

Сейчас я вернулась на 3 в день))

@barbiesize,

@grigoreva, так надо курс пропить!! По 6-8 табл в день!)

@irastr, мне врач просто говорил магний пить, но по скок не знаю точно, на упаковке написано по 2 в день

Магний вообще много доя чего хорошо пить

Я кальций пила и все прошло))

Может зависит от фирмы, я покупала не французский Магне, а наш русский Магнелис B6)) там по 6-8 таблеток в день, разбить на несколько приемов) помогло сразу же! Я даже переживала, что на море будут судороги и я плавать не смогу, но все как рукой сняло после первых дней приема!))

Когда начнется в след.раз, встаньте, тут же отпустит)

У меня тоже самое. Мне прописали две недели магний, две кальций и повторить))

@preggie_women, во время сна обычно

Я столкнулась. Каждое утро и вечер ем творог. Все ок

Магний б6 вообще пью с 14 недель по сей день..

Магний и кальций при судорогах мне прописали