Девочки, а з какого возраста-периода вы начали делать зарядку со своей крохой? И какие упражнения?
Лучший комментарий
Комментарии
начать с поглаживания и поцелуев, потом по всему тельцу круговые движения по часовой стрелке и против, вдоль и поперек. И первое с чего я начинала- держала за ладошки ее и разводила ручки в стороны, потом как бы обнимала ее ее же руками. Сначала одна рука поверх другой, потом вторая. В след день раз шесть обнимала себя. Потом добавляла ручки вверх- вниз. Потом плюс ко всему велосипед ножками. И тд.... Заканчиваю. поглаживаниями и поцелуями
@Zvurish, Юля а по какой схеме и какие упражнения, может ссылка на видео есть
с роддома приехали и начали делать. В первый день одно упражнение пару раз. Во второй немого дольше, потом добавляла еще какое-то. Сейчас дочь ржет, когда делаем упражнения
@tae4ka, @zvurish спасибо,будем💪