Девочки, кто ходил на йогу во время беременности? Подскажите, стоит или нет? И с какого месяца лучше начать ходить?

@ammre_mio, легких Вам родов🙏 после поделитесь впечатлениями, буду ждать)

@almakon89, я еще пока не родила🙈🙈🙈🙈 у меня конец сентября😜 не знаю, как это может помочь при родах, но для общего самочувствия: рекомендую!

@amore_mio, родили легко? Помогли эти посещения при родах?

Я ходила и на йогу и в бассейн с 12 недели вплоть до 30 недели. Ощущение легкости и отеков не будет.:)

На йогу это еще и полезно)))

После 12 недель

@almakon89, после первого триместра

@mello, с какого месяца? Тож хочу на йогу и в бассейн😌

Я хожу на бассейн 😇чувствую себя отлично

Я бы тоже хотела узнать