Девочки! Сводит икры ночью просто ужасно. До такой степени, что даже днем хромаю хожу. Слезы рекой!…
Девочки! Сводит икры ночью просто ужасно. До такой степени, что даже днем хромаю хожу. Слезы рекой! Кто как спасается? Может мазью какой можно помазать?
Анна·
Я мазала троксевазином, меновазин и ванночки с морской солью
Мария·
В ожидании первенца
Это недостаток магния мне врач выписала Магне б6
Наталья·
Мама дочки (4 года), беременна (25 нед.)
@anuttka, спасибо! Будем спасаться!
Наталья·
Мама дочки (4 года), беременна (25 нед.)
@willbemommy, спс! Да вот пока витрум пренаталь пью и полумала, что магний лишний будет. А ко врачу только 14
Евгения Алексеева ·
Мама троих детей
Пейте воду Донат Магния, мне врач гинеколог посоветовала, в ней больше магния, чем в Магний в6. Всю беременность пила, забыла про судороги.
Наталья·
Мама дочки (4 года), беременна (25 нед.)
@evgesha77, ой, спасибо большое! Просто страшно спать уже ложиться!
Олька·
В ожидании первенца
Это недостаток кальция,врачу скажите она пропишет витамины с кальцием,а так творог,молоко кушайте
Алёна·
мне тоже магне б6 помог 👍
Евгения Алексеева ·
Мама троих детей
@hahalya, я как вы мучалась ужасно, муж как купил, я через пару дней человеком себя почувствовала. Ее можно в аптеке купить и в Ашане она продается, и кажется, в Пятерке
Наталья·
Мама дочки (4 года), беременна (25 нед.)
@evgesha77, ну да., в аптеке и в ашане покупала как-то! Спасибо!
Наталья·
Мама дочки (4 года), беременна (25 нед.)
@oleshka, я такой не любитель молока, просто ужас! Буду спасаться творогом! ☺️спасибо!
Наталия·
Мама двоих (1 год, 1 год), ждёт третьего
Магний даже без б6 помогает!
missing132user·
Мама дочки-младенца
я просто в такие моменты шла в душ и под теплой струей проводила часами!
Даниэла·
В ожидании первенца
Магний б6. Плюс я еще заметила, что меня тянет на бананы, каждый день 1 кушаю . Может это совпадение конечно, но икры не сводит больше ночью.. Потом только вспомнила, что в бананах калий)
Алина 💙·
В ожидании первенца
Мне как то на работе сказали, что чтоб не было судорог, не сводило чтобы икры, надо мыски ног тянуть к себе. И если вдруг сводит, что в этот момент тоже тянуть к себе. Один раз свело у меня ночью, причем обе ноги сразу!!! Я вспомнила про этот способ. Помогло сразу. И теперь частенько так делаю, даже просто так. Особенно Конда утром просыпаюсь и хочется потянуться.
Попробуйте, может и Вам поможет!!!
Наталья·
Мама дочки (4 года), беременна (25 нед.)
@mahamiami, я бы с удовольствием так сделала., но встаю в 6:30., дочь в сад и на работу)
Наталья·
Мама дочки (4 года), беременна (25 нед.)
@alinka89, неа., не помогает;(( начинаю тянуть и еще хуже становится..(
Алина 💙·
В ожидании первенца
@hahalya, тоже сначала было так. Попробуйте несколько раз в день просто так делать. Хуже становится, потому что мышцы напряжены сильно. Легче станет.
Наталья·
Мама дочки (4 года), беременна (25 нед.)
@alinka89, спасибо большое! Буду пробовать! Авось пройдет все!
Алина 💙·
В ожидании первенца
@hahalya, лишь бы помогло. Я всю Б почти так делаю. Намного лучше. Каждый день по несколько раз ))