Медленное сердцебиение, должно быть не меньше 100 в минуту, а у нас 90-95
Ну ничего себе ты😃😃😃решила сразу идеальный животик наверное увидеть😃как кстати Русик?
@alina_muxa, чтоб ноги не поднимались) с прямыми ногами качаю)
@alina_muxa, мне Русик помогает) я его на подушку, подушку на ноги)
@alina_muxa, пробуй, только не переусердствуй сильно)) я первые дня 4-5 10 раз по три подхода делала, а потом с каждым днем прибавляла один
@anyutka30305, да вроде все как всегда,каждый день только +1 прибавляю
@rusik_zel я так за Вас переживаю ((( каждый день захожу смотрю новости о Русланчике...хоть огонек надежды бы промелькнул. Такой ангелочек, за его мучения ему должна быть подарена длинная и счастливая жизнь ((( Вы с мужем большие молодцы.