Доброй ночи. Проснулась я от жутких судорог в ноге...(уже не первый раз)...это не выносимо, аж до слез😭что делать,…

Интересно а во время родов не будет сводить?там же все мышцы напрягаться будут....

У меня было такое один раз. Ничего не делала,само прошло

Ой у меня так же бывает (((( адская боль, как будто ногу кто то выкручивает((( я кальцемин пью и всё равно иногда бывает .. Может магния не хватает

Пить кальцемин, есть творог, в течение дня лежать с поднятыми ногами и на ночь под ноги ложить валик. Можно еще мазать икры леотоном, мне очень помог.

И покушайте бананы. Их спортсменам с судорогами так сказать назначают. У меня от них изжога, а так, очень даже вкусный и полезный способ избавиться от судорог

Да, носок на себя. Мне врач на ночь по одной таблетке магне б6 прописала. А так это общая проблема нас, бывает так сведет, что потом день ходить невозможно))))

Как только сводит тяните носок на себя ,меня сразу отпускало,прям через боль

Я тоже почитала, что это недостаток кальция, магния, калия. Магне б6 принимаю. Наверное да, кальций.

Вот и я 20 минут назад проснулась с криками от того, что свело левую ногу, икроножную мышцу(( всех перевалила, теперь не уснуть..)

@saro4kazhukesyan, магний я пью, но вот результат....

Было так же, врач прописала магний

А из за отеков не может быть?

Спасибо!😥утром бегу в аптеку.

ребеночек забирает себе все необходимое. а вам не хватает витаминов которые он забирает. и организм так реагирует.

к гинекологу. он скажет почему. скорее всего нужно пить кальций или калий.

Недостаток кальция, пейте кальцемин или витрум остеомаг