Доброй ночи. Проснулась я от жутких судорог в ноге...(уже не первый раз)...это не выносимо, аж до…

Недостаток кальция, пейте кальцемин или витрум остеомаг

к гинекологу. он скажет почему. скорее всего нужно пить кальций или калий.

ребеночек забирает себе все необходимое. а вам не хватает витаминов которые он забирает. и организм так реагирует.

Спасибо!😥утром бегу в аптеку.

А из за отеков не может быть?

Было так же, врач прописала магний

@saro4kazhukesyan, магний я пью, но вот результат....

Вот и я 20 минут назад проснулась с криками от того, что свело левую ногу, икроножную мышцу(( всех перевалила, теперь не уснуть..)

Я тоже почитала, что это недостаток кальция, магния, калия. Магне б6 принимаю. Наверное да, кальций.

Как только сводит тяните носок на себя ,меня сразу отпускало,прям через боль

Да, носок на себя. Мне врач на ночь по одной таблетке магне б6 прописала. А так это общая проблема нас, бывает так сведет, что потом день ходить невозможно))))

И покушайте бананы. Их спортсменам с судорогами так сказать назначают. У меня от них изжога, а так, очень даже вкусный и полезный способ избавиться от судорог

Пить кальцемин, есть творог, в течение дня лежать с поднятыми ногами и на ночь под ноги ложить валик. Можно еще мазать икры леотоном, мне очень помог.

Ой у меня так же бывает (((( адская боль, как будто ногу кто то выкручивает((( я кальцемин пью и всё равно иногда бывает .. Может магния не хватает

У меня было такое один раз. Ничего не делала,само прошло

Интересно а во время родов не будет сводить?там же все мышцы напрягаться будут....