Девочки, скиньте пожалуйста ваши менюшки ПП после родов 😊 Чтобы и вес скинуть и молоко было 🙏🏻 А то…
Девочки, скиньте пожалуйста ваши менюшки ПП после родов 😊 Чтобы и вес скинуть и молоко было 🙏🏻 А то у меня уже +16 кг, это невозможно бесит 🐽🐷
Девочки, скиньте пожалуйста ваши менюшки ПП после родов 😊 Чтобы и вес скинуть и молоко было 🙏🏻 А то у меня уже +16 кг, это невозможно бесит 🐽🐷
ksenia·
Мама сына-младенца
@wishkka, вот у этой девушки рецептики беру😋
Regina·
Мама сына-младенца
@ksenka94, @wishkka девочки и мне рецептики пришлите пж.
ksenia·
Мама сына-младенца
@prinsecca-regina, вот у этой девушки @wishkka в записях смотрите!
Sveta ·
В ожидании первенца
@ksenka94, спасибо 😘
Жанна·
Мама дочки-младенца
Сегодня ровно 11 дней как я родила. Пошла рожать 83,2 кг🐷 ...на данный момент мой вес 65 кг. и всё так же продолжаю стремиться к своей цифре 55! Мой рацион прост. Ничего жаренного, сладкого, мучного...кушаю детские творожки, егурты, галеты, чай с молоком, молочные кашки или на воду, субпродукты, почти все крупы, бананы, яблоки ( без кожуры) компоты, сыр (твердых сортов) , кефиры 1%... В общем как то так.
Sveta ·
В ожидании первенца
@zhanna-usmanova, спасибо 😍 поздравляю вас 🙏🏻
Жанна·
Мама дочки-младенца
@gainullina.s, спасибо большое!☺️💐
Кристина·
Мама дочки-младенца
Составляю индивидуальные тренировки,помогаю прийти в форму после родов,контролирую лично каждого)))