девочки кормящие, кто что кушает, я уже не знаю что себе готовить(?

Ешьте все, кроме химии магазинной( майонезов, кетчупов, фастфудов). Избегайте копченостей, острого, соленого, жирного и жареного

ого спасибо @marinochka-nechk

Я все ела по чуть,с месяца вообще себе не в чем не отказываю.а так сыры можно твёрдые ,яблоки (я в микроволновке парила),мясо вареное резала как колбасу на бутер(говядину),зелень можно(в ней кальция много,если творог не любите),орешки(кроме арахиса и кешью),хлеб вчерашний,картошка,отбивные куриные,тефтели,салат из желтых помидор и малосольных огурцов,запеканку творожную или овощную.педиатр мне сказала ягоды любые в обработке можно,те вареники или пирог сладкий ,компоты.

@valyaaa, это из прошлого)

Вот, я себе сохраняла

@valyaaa, @dzhumalika я с вами 🙈 я еще кашу овсяную на воде варю, в день кусочек хлеба на сыворотке с маслом и сыром ем, печенье "Мария" (на развес берем, оно вкуснее магазинного), сушки.

@valyaaa, я кушаю все по не много. И смотрю на реакцию. Все вроде хорошо. Вот только сегодня что то мы прям беспокойные((( хотя толком не ела ничего

спасибо за советы девочки)

@sofi555 а вам сколько?

Рыбные котлетки,тефтельки незнаю что еще)Вспомню напишу)))

У меня еще цветная капуста нормально пошла,вот ее часто ела.Куриные котлетки из грудки(или индейки),уху можно попробовать,рыбу запекать.Рис я тоже ела,пшенную кашу,но немного правда.Еще рискнула потушить курочку со сливками и цв.капустой,ттт проскочило.

Я,вот например,кушала все...за исключением,конечно продуктов,которые явно вызовут аллергию...пробуйте понемногу все и постепенно увеличивайте дозу,как с прикормом...и смотрите на реакцию крошки!!!у нас все хорошо было...

@dzhumalika @maha90 вот вот, и я уже не могу(

3 недельки нам, мы еще совсем крошки )

👂🏼вот и я уже устала , гречка,индейка,говядина,ряженка,кабачок.тошнит уже😝

Сколько малютке???