110 норм

104 ем гречку и гранаты

У меня был 90)а когда рожать пошла 70,там не только гемоглобин нужно смотреть ,а гемоглобин и железо вместе,у меня вместе все было хорошо даже при показателях 90

Совсем это не мало, у меня 104 был, только тогда препараты железа назначили

110-это граница между нормальным и низким)

@filippok87, спасибо🙏

@3vezdo4ka, ой не знаю, у меня низкий, после родов делали переливание крови даже, всю Б ела железо и после прописывали, но хоть убей не помню свои показатели(

Говядину кушайте. Печень не куриную только. Гранатовый сок, есть хороший препарат мальтофер

@3vezdo4ka, малыш растет,забирает себе все нужное.

@ekaterina012317, подскажите,а почему дальше будет падать?так всегда?

Ну пока не критично но дальше будет падать :(у меня 118 при норме от 120,ничего не прописывали :)

@yasmeen, а это настолько мало,чтоб препараты пить?

Поднять препаратами железа (при низком гемаглобине их должны назначать)

Гречка яблоки печень черная икра