Девочки спасайте:) какие продукты нужно есть при ГВ для жирности и сытности молока, не наедается лялька:(((

Орехи халва

Горсть грецких орехов в день, мой консультант по гв говорила, этого вполне достаточно

Спасибо)

говядина, индейка!!!

Овсянку на молоке

2 вареных яйца в день, а овсянку можно вообще на воде сварить, а в конце сливки добавить

Яйца же нельзя до последнего, это сильнейший аллерген 🙈