Я сама делала массажи девочкам,(работала 3 гола массажисткой),через 3 месяца после родов(не раньше), нужно сделать не меньше 12-15 процедур,эффект хороший,медовый массаж не очень приятный(больно),но оно того стоит!и конечно упражнения на пресс
Можно делать медовый массаж самой,это не сложно и не опасно(самое главное чтоб аллергии на мед не было)и есть много разных видео в интернете,как его делать!
Ксения Матвеева·
Мама дочки-младенца
О тоже почитаю
Виктория 🌺·
В ожидании первенца
Хорошо убирается:ручной массаж+медовый
Ксюша·
Мама сына-младенца
@viktoria13, сами делали или ходили к кому то? Через сколько после родов начали делать?
Мария·
Мама троих детей
Зал!!!! Пресс качать надо!!! Плюс кардио тренировки-лучшие сжигатели жира!!!! Или бассейн!!!
Виктория 🌺·
В ожидании первенца
Я сама делала массажи девочкам,(работала 3 гола массажисткой),через 3 месяца после родов(не раньше), нужно сделать не меньше 12-15 процедур,эффект хороший,медовый массаж не очень приятный(больно),но оно того стоит!и конечно упражнения на пресс
Виктория 🌺·
В ожидании первенца
Можно делать медовый массаж самой,это не сложно и не опасно(самое главное чтоб аллергии на мед не было)и есть много разных видео в интернете,как его делать!