Ароматерапия во время родов удивительно помогает роженице погрузиться в родовой поток. Некоторыми…

Ароматерапия во время родов удивительно помогает роженице погрузиться в родовой поток. Некоторыми секретами с нами делиться доула Дарья Уткина.

-----

Ароматы надолго остаются в памяти и легко вызывают ощущения, которые были вместе с запахом: теплые ванны с лавандой, массаж с иланг-илангом быстро переключают сознание, помогают расслабиться и прекратить панику. Предлагаем вам мини-гид по эфирным маслам, которые помогут облегчить процесс родов, успокоят при стрессе, а некоторые из них подойдут даже детям. Наносите на кожу эфирные масла, разведенные в базовом масле. Базовое масло – это любое растительное масло: миндаль, абрикосовые или виноградные косточки, арбузное, авокадо.

----

Лаванда: расслабляет, помогает успокоиться, обладает обезболивающим эффектом.

На ранней стадии родов, чтобы отдохнуть/поспать: можно принять ванну с лавандой или нанести несколько капель прямо на тело.

Во время переходного периода, когда раскрытие почти полное, чтобы уменьшить боль и успокоиться: можно понюхать масло прямо из баночки или нанести на влажное полотенце.

Подходит для беременных и для младенцев.

!! в середине долгих родов лучше применять ароматы, которые дают энергию и тонизируют чуть больше, чем лаванда.

------

Шалфей мускатный: стимулирует сокращения матки, снимает напряжение, обезболивает.

В случае, когда роды замедлились и для более быстрого вхождения в состояние легкого транса: массаж живота, акупрессурных точек, вдыхание прямо из бутылочки в случае, кога нужен быстрый эффект.

НЕ помогает запустить роды, только стимулирует процесс, который уже начался.

В больших количествах и при внутреннем применении может вызвать отслойку плаценты, поэтому применяется только наружно и вместе с базовым маслом.

Не подходит для беременных и младенцев.

Стимулирует лактацию.

------

Мята: охлаждает, снимает усталость, обезболивает, снимает спазмы, борется с тошнотой, стимулирует сокращения матки.

Хорошо работает в случае, если женщина устала: массаж ног и ступней с базовым маслом и несколькими каплями мяты быстро дает второе дыхание.

Во время или после родов помогает расслабить уретру и облегчает мочеиспускание: можно капнуть несколько капель прямо в унитаз.

В случае головной боли иногда наносят точечно чистое масло, однако перед этим следует проконсультироваться с врачом и убедиться, что кожа реагирует нормально.

Не подходит для беременных и младенцев.

Подавляет лактацию.

-----

Апельсин или мандарин: тонизирует, придает сил, улучшает настроение, помогает справиться с тошнотой.

В любое время до, в течение и после родов.

Применяйте только вместе с базовым маслом: может вызвать аллергию и сделать кожу чувствительной к воздействию солнечных лучей.

Подходит беременным и не подходит младенцам.

------

Роза: расслабляет связки и мышцы тазового дна, способствует раскрытию шейки матки, помогает справиться со страхом и тревогой.

Во время схваток, а также до и после родов.

Используйте в очень маленьких количествах (1 капли более, чем достаточно).

Не подходит для беременных и младенцев (только после консультации со специалистом).

Что еще может оказаться приятным и полезным:

------

Иланг-иланг: снимает напряжение, снижает давление, тонизирует.

Жасмин: стимулирует сокращения матки, обезболивает. Только во время родов.

Нероли: снимает усталость, помогает справиться с тревогой.

Имбирь+корица: снимают усталость. Только во время родов.

Лимон, лемонграсс, бергамот: тонизируют, лимон снижает давление.

** внимание!

Наносите на кожу эфирные масла разведенные в базовом масле.

Мне практически нечего добавить, кроме того, что помощнице в родах стоит заранее узнать предпочтения мамы и иметь с собой заветный мешочек с набором аромамасел наилучшего качества. Некоторые из них мы, кстати, предлагаем в наборах "Мамин КИТ" для послеродового восстановления, которые стоит приобрести любой маме - https://vk.com/topic-96334960_31871051

Позвольте природе заботиться о вас!