Девочки выручайте....😂😂😂нет уже сил бороться с этими запорами, ни дуфалак, ни глицериновые свечи мне не помогают😟😟😟хотя в начале был эффект... Сейчас желудок полный, живот режет 3 дня уже не могу в туалет сходить ❗️❗️❗️❗️можно ли мне сделать клизму🙈🙈🙈ну что бы точно еффективно было.... Может кто знает , можно их нам делать .....
Комментарии
Короче мне подсказали бомбовский способ: наночь в кефире замачиваешь 5 фиников, утром съедаешь их и выпиваешь кефир! Это подружке беременной ее Г рассказала! Проверено на себе! Поверь человеку, который своими запорами нажил себе геморрой(
отварной буряк тертый на терке с растительным маслом, в большом количестве и поможет точно
@matroskinabeauty, согласна! Кефир с курагой или черносливом эффективно помогает
@linskaya, водичка с лимоном и 1ч л меда утром натощак, овощной салатик днем(много клетчатки-тоже помогает), кефир с курагой или черносливом вечером.ну и обязательно водичку в течении дня.также можно глицериновые свечки поставить,но не увлекайтесь
Пейте много воды, минимум. 2 литра. До еды минут за 30 тоже воду, во время еды не пейте ничего. Еще я делаю себе и доце йогурты, со стулом все хорошо, хотя тоже склонна к запорам.
Мне от запоров ничего не помогает! Я обычную клизму делаю на 230 мл с теплой водой(((
Пейте с утра за 20-25 мин воду с соком дольки лимона и капелькой меда, а вечером стакан СВЕЖЕГО кефира и через неделю уже ощутите результат, стул наладится, не одной мне помогло
Спасибо девочки💋💋💋начала себе делать обычную клизму и поняла что не умею🙈🙈🙈вот смеху тут у меня, хорошо что сама дома и мужа нет)))
Клизма- это самая безопасная и эффективная процедура, даром что неприятная и не эстэтичная. Если сравнивать по безопасности свечи и клизму, то клизма- гораздо безопаснее. Но и её нужно делать не чаще 1раза в 3-4 дня. Удачи.
Огромное спасибо...👍👍точно попробую...💋💋💋