Ну и следом вопрос на засыпку девочки!💁 К кому как не, к вам😸😸😸
Тема #спорт и ГВ🏆
Кто 🏃🏃🏃 бегает, качает прес 🏆🏆🏆 во время кормления, и как это влияет на количество молочка??🙉
Мы полностью на ГВ. Хочу начать заниматься!😱
хожу в тренажерку 3 раза в неделю, на количество молока никак не повлияло...
не влияет, если не делать резких стресов. увеличивайте нагрузки постепенно и будет все ок
я думаю что просто в день если 20 раз качнуть пресс ничего не случится... завтра поприседать 20 раз...и смотреть так как с молоком будет... потому что я именно по полной дорвалась и два дня потом встать не могла...
я к крестинам на 20е сентября хотела уже в форме быть... но видимо не судьба((((
@hooligano4ka @s.navrotskaya спасибо за ответы девочки. значит бум заниматься🙌🙌