
Добрый день, друзья!😋 Хотели бы начать знакомить Вас с программами, которые у нас имеются!
⠀
👉👉👉«Мама и малыш»👨👩👧 - предназначена программа питания для беременных и кормящих женщин.
♻️Программа рассчитывается индивидуально для каждой мамочки.
♻️Сохранение формы и поддержка оптимального, правильного веса.
♻️Восстановление веса после родов.
♻️Еда готовится на сертифицированной фабрике-кухне, квалифицированными поварами, из полезных ингредиентов и пакуется в герметичную упаковку.
♻️Разрабатывалась диетологом-гастроэнтерологом и ободрена акушером-гинекологом и педиатром.
♻️Разнообразная и богатая витаминами еда.
⠀
👉Мы знаем как трудно найти время после рождения малыша🐣 и тем более на готовку пищи🍝, и как сложно правильно питаться во время беременности, ведь так хочется кушать много всего и сразу в этот период🙈
В такие моменты на помощь приходит 🍏Smart-Food😉.
Подберем. Просчитаем. Накормим. Позаботимся.
💸 Цена: от 7600 тенге за один день
P.S.: Хорошего и легкого 1 сентября📚🙌🏽
⠀
#алматы #казахстан #пп #диета #мамаиребенок #кормящие #kz #almaty
@karishaaa, молодцы! Идея супер! Я полтора года назад питалась по healthy meal, даже похудела на 8 кг за 2 месяца, а потом мы взяли программу с Ocafe (world class). Но у smart food меня привлекла герметичная упаковка, что говорит о более качественном продукте!
@anna_mash, на здоровье Аня😊Надеюсь понравится и мы вас не разочаруем. Это мы занимаемся с мужем. Тоже кушаю уже полгода. Если будут какие-то претензии, сразу говори. Буду признательна🙏🏼
@karishaaa, от вас я узнала о smart-food, во время беременности не решалась ограничивать себя, а вот сейчас, спустя 2 месяца после рождения малышки, заказала себе пробный рацион на день. Жду завтра утром. Спасибо за информацию об очень удобном сервисе!
Круто конечно...но over 200к в месяц это ппц как накладно😁

Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении?
В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100.
Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш...
Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок
Всем привет!
Понимаю, что вес попёр так попёёёр)))
Поделитесь, как вы питаетесь во время беременности, чтобы не поправиться?
Может кто покупал программы по еде для беременных, помогает?
У Садовой Вероники кто-то брал курс?


Девочки, я тут вычитала, что кофе повышает риск рождения маловесных детей. Я пью одну кружку в день, с утра. Кто пил кофе при беременности? С каким весом родили?
Мне вот интересно, те, кто всегда был стройной, вы реально едите все подряд каждый день и не толстеете?😀или все же вы не борщите с едой? Я каждую неделю мониторю свой вес и, если не буду контролировать количество еды, то вес пойдет вверх. Реально есть предрасположенность к лишнему весу у кого-то, а у кого-то нет или все же все поправляются, если будут жрать?
Девочки)
А вы во время беременности вы прям правильно питаетесь ? ( без всяких маков , чипсов , газированной еды)
Или все что захочется едите ?
Блин и вот сегодня у нас закончилась эта герметичная упаковка 😭😭😭 Ну скоро придёт. Мы просто с России заказываем. Не подрасчитали немного 😪 а ты молодец ! 8 кг это очень хороший результат ☝🏼️