marucyamama
marucyamama·Мама подростка
сколько калорий нужно съедать кормящей маме? или вообще от питания количество молока не зависит?? я всю беременность ела в диапазоне от 1600 до 2000, а тут говорят, что вплоть до 3000 , это ж как так жрать то надо)) хотелось бы и в форму прийти и гв не навредить.
3
Комментарии
Недавно совсем читала про это☺️я так поняла что при кормлению грудью теряется около 500 калорий в день,есть много не обязательно,это не влияет,но если будете прям жестко голодать,то можете вызвать стресс и тогда уже с молочком может быть не очень все🙈
Нравится Ответить
Гв вред не нанесете, а вот у себя сил отнимете. Хоть голодной ходите молока будет достаточно.
Нравится Ответить
Фигня про 3000 калорий))), тут не ребенка а теленка можно выкормить🙈