Девочки , как убрать живот после КС???😩😢прошел месяц после родов , не знаю этого времени мало или…

прошло три недели,тоже ужастный😖что то мне кажется,что это дело в коже,а ее наверное физ.нагрузками и диетами не уберешь(( послушаю,вдруг что подскажут...

Правильное питание, это раз и ходите как можно больше с коляской, это два. Мало времени еще прошло. Вы мою эволюцию живота посмотрите в записях. Кожа у меня над швом всё равно немного подвисает, сильно растянулась. Делаю скрабом мажу беби ойл, если совсем не пройдет к нг, сделаю lpg

@svetlano4ka, спасибо 😊

6 день после кс

Ой я тож не убрала хотя 1,4 прошло 😿нет времени на спорт . А вот с девочкой дружим с роддома она за 2 мес интенсивных тренеровок в зале убрала и плюс кубики виднеются 😻 ну тоже она до года кормила и никаких тренировок нельзя а то молоко пропадает .

Сейчас

@sverlano4ka, что такое lpg? И какой от него эффект?

@dzjyl.etta, аппарат который кожу подтягивает и жирок убирает

@svetlano4ka, вы большая молодец 👍

@nikulinamy, спасибо. Сила воли, хотя тоже срывы бывают. Я через месяц после кс взглянула в зеркало на себя в белье и прорыдала часа 2, так что у вас все впереди!!!!👍

У меня прошло 1,5 месяца, не могу на живот смотреть, думала пресс покачать, и начало кровить видимо внутренний шов еще не зажил до конца.. Вообще беда..

Диета никак не влияет на молоко. Больше пейте и не нервничайте. А от углеводов толку нет, надо жир на животе сушить

@marina_fed_, @egontcharova @koshka701 спасибо девчата )

Я думаю еще рано. Не переживайте💐💐☺️. А вы носите тугой бандаж или корсет?

@veronika_lary, да ) я уже сменила 4 штуки , под них еще так сложно что то одеть , тк стягиваешься живот , а из за этого жиры вылазят

Вот кстати бандаж долго носить не рекомендуют, мышцы держаться бандажом и ослабевают, вот и вываливается пузень

@nikulinamy, я думала его на голое тело одевают. Я думаю все наладится и будет такой животик как вам нужно😉☺️