Девочки привет. Как отучиться спать на спине?Ведь говорят уже давно надо было прекратить. Срок 24

31 до сих пор не отучилась и все отлично)

Это проблема😁😁😁 сама мучаюсь, просыпаюсь и быстренько на бок... У меня тонус сразу если на спине сплю, а отучиться никак😁😁😁

Думаю, это само пройдет, когда будешь чувствовать, что уже не то что-то. Я временами тоже на спине сплю и все ок)

под спину что то подкладывать , а ещё меня муж либо будит либо переворачивает

У меня уже истерики хочу на животе спать,так как спала только на нем...ночью просыпаюсь когда сплю на спине в страхе быстрей на бок на какой нибудь переворачиваться.

Под спину подкладываю подушку, чтобы не перевернуться.

Почти 27 недель, и примерно половину ночи сплю на спине, когда не осознаю этого. Особо не заметила ничего плохого, а ведь это в первую очередь я должна ощущать - все нормально, но может наш ортопедический матрас меня выручает - нигде не передавливает

А почему на спине нельзя?

У меня их 6 на кровати не спасают

Говорят то что матка давит на какую то венку которая что то передает ребенка...точно не помню

@angelikatu, может правда в матрасе дело? Я тоже в основном на спине лежу, особенно днем😊ну а ночью, как удобнее, так и ложусь... все-равно за ночь как только не ляжешь😆

Если вас ничего не беспокоит, то спите на здоровье, я каждую ночь сплю.

А я даже не знаю как во время сна переворачиваюсь на спину. постоянно на боку засыпаю,а если в туалет ночью приспичило всегда просыпаюсь на спине. это уже 2 неделю продолжается. и не знаю как это отконтролировать. само собой выходит.

@mrs.volodina, скорее всего😊 как поменяли жесткий матрас на более мягкий со слоем мемори, так и спина по утрам болеть перестала (раньше помирала от болей в пояснице и в боках) и не очень волнуюсь, что артерию какую-то передавила неосознанно))

@shurok, нижняя полая вена в этом положении пережимается и доставка кислорода и вообще кровоснабжение плода ухудшается