Диана
zabava
Диана

девчонки ! как собрать живот 😢 подвисает чуток.. но это больше кожа чем жир.. шо делать то ??!! 🙆🙆

30.08.2015

Комментарии

zabava

@tsunami спасибо 👍🙆

31.08.2015 Нравится Ответить
zabava

@mamadomika

31.08.2015 Нравится Ответить
zabava

😆 светите 👍

31.08.2015 Нравится Ответить
mamadomika
Дарья·Мама дочки (10 лет)

Изолят пьется сразу после трени в течение 20 мин)и нужно знать какую дозу пить ,я пила пол дозы,кожа она придет в себя,только 80% питание поможет и 20% спорт,упражнение вакуум мне советовали ,очень помогает,ну и кардио побольше,а протеин пока не пейте ,от него вас может разнести вширь,могу показать как у меня попу разнесло из-за протеина)

30.08.2015 Нравится Ответить
tsunami
Екатерина·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

@zabava, это протеин( белок) вес с него не наберете( а для мышц полезен)

30.08.2015 Нравится Ответить
zabava

@tsunami а для чего он ?

30.08.2015 Нравится Ответить
tsunami
Екатерина·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Я пила изолят сывороточного белка после трени( через час) трени вечернии были.

30.08.2015 Нравится Ответить
zabava

@tsunami 5 мес после родов прошло

30.08.2015 Нравится Ответить
zabava

😆😆 ух ты...

30.08.2015 Нравится Ответить
zabava

@tsunami нет

30.08.2015 Нравится Ответить
tsunami
Екатерина·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Мне пол года потребовалось. И то 2 последних мес я уже бер была)

30.08.2015 Нравится Ответить
tsunami
Екатерина·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Вы еще на гв?

30.08.2015 Нравится Ответить
zabava

@tsunami мое терпение и самооценка на исходе 😆

30.08.2015 Нравится Ответить
zabava

правильное питание @madonna95

30.08.2015 Нравится Ответить
madonna95

что значит пп

30.08.2015 Нравится Ответить
tsunami
Екатерина·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Тогда всему свое время))

30.08.2015 Нравится Ответить
zabava

@tsunami да.. я щас тоже пп плюс спорт

30.08.2015 Нравится Ответить
tsunami
Екатерина·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

@zabava, у меня еще пп+спорт был.вам же надо эластичность кожи востановить.

30.08.2015 Нравится Ответить
zabava

@tsunami вам помогло ?

30.08.2015 Нравится Ответить
tsunami
Екатерина·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Воду пейте, увлажняйте кожу( скрабы)

30.08.2015 Нравится Ответить