Ну вот и у меня нашелся простой и вкусный рецептик: куриное филе режем,лук режем, соусом соевым заливаем, в сотейнике масло оливковое греем, туда же курицу, лук кидаем; 10 минут мешаем, пока мешаем курица лук жарятся, потом фасоль стручковую кидаем и минут пять мешаем- Все дорогие мои вкушаем😜 P.S vse ingredients na glaz
@sarvardi, я не знаю🙈, я ем все подряд так как разницы с диетой и без не заметила, цитрусы только не пробовала еще