@_juliav_, ой! Спасибо большое!

@l-brys, к гусаковской- старовойтовой на сайте ссылка вся инфа . А Бурдовицина ведет курсы в первой поликлинике . Тел 3439602 велком . Звонить после 15 сентября

@_juliav_, а как попасть к гусаковой? Позвонить в 1 пол? Или есть сайт? Спасибо.

Так, ну что рассказать))) сейчас они набирают группу "фитнес доя беременных", но пока я хожу к этому же тренеру на обычный пилатес, она просто корректирует упражнения для меня, беременяшки)) а, так, как наберется группа, планирую в специальную ходить. Ощущения хорошие, но я до Б спортом занималась и сейчас бросать не хочется совсем) ну вы задавайте вопросы, если я что не рассказала)

@mamylyapapylya, ой, а расскажите про Аури, пжл☺ там фитнес для беременных или аква? что и как в общем?)) я просто живу возле метро Партизанская, вот как раз озадачилась, что есть поблизости. Похоже, что тростинецкая - ближайший вариант.

Если нет противопоказаний, но очень даже НУЖНО))) можно даже на обычную йогу и пилатес, главное знать (или чтоб тренер знал) какие упражнения делать нельзя. Я вот хожу на Тростинецкой в Аури-очень довольна!

@irinashe, смотрела и книгу читала... И всё равно без присмотра инструктора в интересном положении не смогла... Сикуха)

@elsa_brown, ой, я про йогу для беременных

@elsa_brown, а на ютюбе не смотрели курсы? Там много, и вроде нормальные. Тем более вы занимались ранее

@elsa_brown, главное чтобы преподаватель курсов был грамотный,у нас очень крутая женщина-врач педиатр,у самой 2-е маленьких детей,а самое главное она очень современная и позитивная)

@katekabakova, к сожалению, в Гомеле выбор курсов не велик... Когда-нибудь прогресс дойдет и до нас)

На курсы стоит ходить обязательно ! Только на грамотные. У Бурдовициной в 1 поликлинике или к гусаковской- старовойтовой. У последней и теория , и аваэробика , и психологи. И спортом для беременных тоже заниматься стоит - если у вас нет противопоказаний : акваэробика, йога- это все пойдет на пользу.

@elsa_brown, я ходила на курсы 'Карапуз'👍для меня лично много полезного узнала и нового,очень понравилось)

На йогу для беременных я бы ходила с удовольствие, но в нашем "сяле" такого нет... А ходить в общую группу побоялась, хотя йогой до этого занималась больше трех лет) Вывод - йога для беременных - да, курсы - как по мне так ни о чём... По крайней мере на тех, курсах что была ничего нового не сказали...