@juliakondakova, плюсую)) до, во время, после) разгрузочные дни нам не знакомы))

@freakymama, 100%👍🏻я до беременности так питаюсь и обмен веществ в норме! Правильное питание рулит!

Лучшая диета это шестиразовое питание))